Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ódor Viktória edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.3 km 1:12:00 06:59 p/km Terepfutás	2 Futás 11.8 km 1:19:00 06:42 p/km Terepfutás	3 Futás 10.02 km 1:13:00 07:17 p/km Terepfutás	4	5 Futás 9.15 km 1:11:00 07:46 p/km Terepfutás	6 Futás 10.02 km 1:04:00 06:23 p/km Terepfutás	7	1. hét 5 futás 51.29 km 5:59:00
8 Futás 10.08 km 1:05:00 06:27 p/km Futógépes futás	9	10 Futás 11.11 km 1:10:00 06:18 p/km Futógépes futás	11 Futás 12.22 km 1:21:00 06:38 p/km Terepfutás	12	13 Futás 15.02 km 1:42:00 06:47 p/km Terepfutás	14 Futás 2.51 km 19:32 07:47 p/km Terepfutás	2. hét 5 futás 50.94 km 5:37:32
15 Futás 11.14 km 1:17:00 06:55 p/km Terepfutás	16	17 Futás 10.08 km 1:04:00 06:21 p/km Futógépes futás	18 Futás 10.05 km 1:05:00 06:28 p/km Futógépes futás	19	20	21 Futás 10.51 km 1:16:00 07:14 p/km Terepfutás	3. hét 4 futás 41.78 km 4:42:00
22 Futás 5.2 km 32:40 06:17 p/km Futógépes futás Futás 3.05 km 19:27 06:23 p/km Futógépes futás	23 Futás 7.1 km 45:35 06:25 p/km Futógépes futás	24	25	26 Futás 5.04 km 31:55 06:20 p/km Futógépes futás Futás 2.1 km 14:18 06:49 p/km Futógépes futás	27 Futás 14.01 km 1:30:00 06:25 p/km Terepfutás	28 Futás 10.43 km 1:13:00 07:00 p/km Terepfutás	4. hét 7 futás 46.93 km 5:06:55
29	30	31 Futás 10.42 km 1:06:00 06:20 p/km Futógépes futás	1 Futás 9.57 km 1:39:00 10:21 p/km Terepfutás	2	3 Futás 17.1 km 2:01:00 07:05 p/km Terepfutás	4 Futás 10.08 km 1:05:00 06:27 p/km Terepfutás	5. hét 4 futás 47.17 km 5:51:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	201.36 km	22:31:27	15.02 km	1:42:00
Összesen	22	201.36 km	22:31:27	15.02 km	1:42:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	895.66 km	100:18:23	17.1 km	2:01:00
Összesen	93	895.66 km	100:18:23	17.100 km	2:01:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés